La gimansia olimpica es una disciplina que es praticada por muchas niñas desde una corta edad. Esto les ayuda mucho ya que su cuerpo el ser tan pequeño y estar en desarrollo, les permite relizar los movimientos con mucha mayor facilidad y ritmo.
La gimnasia artística es un deporte de especialización temprana, esto quiere decir que el mayor avance en cuanto la adquisición de habilidades y destrezas necesarias para esta actividad se alcanza en la niñez o pubertad. Aún cuando los mejores resultados deportivos puedan alcanzarse en la edad adulta, lo cual ha sido más común últimamente, se requiere lograr niveles máximos de fuerza, flexibilidad y coordinación durante la infancia.
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